Wittner Annamária

Bowen Alkalmazó

 Bowen technika Gödöllő – Szeretettel érintve

Adj teret a testnek, hogy gyógyíthassa önmagát!

Miben segíthetek?

Vannak helyzetek, amikor érthetetlen módon nem áll helyre a rend. Valami elakad… vagy nem olyan irányba fejlődik, mint várnánk.

Mit lehet ilyenkor tenni? Megszüntetni az akadályokat, felszabadítani a kialakult gátakat, gátlásokat, hogy a testünk ismét a megfelelő módon működhessen, a megfelelő úton fejlődhessen tovább. Ezt teszi a Bowen technika. Felszabadítja a kialakult gátakat és teret ad a testnek, hogy gyógyíthassa önmagát.

Wittner Annamária

Bowen Alkalmazó

RólamVégzettségem

Wittner Annamária vagyok, Bowen Alkalmazó.

Férjemmel és két fiunkkal a csodaszép Domonyvölgyben élünk.

Hosszú, kacskaringós út vezetett a Bowen technikáig. A közgazdasági szakközépiskola után gyógymasszőri oklevelet szereztem, majd biológia – környezettan tanári végzettséget az ELTE-n.

Az ott tanultak ébresztettek rá, hogy a tudomány még számtalan nyitott kérdéssel rendelkezik az ember és a világ működésével kapcsolatban, ráadásul az egyetemi évek alatt kialakult gerincproblémám további keresésre ösztönzött. Sok módszerrel ismerkedtem meg. A jóga volt az, ami segített helyreállítani gerincem egészségét és magam is gerincjóga, majd később nőijóga oktató végzettséget szereztem.

Valami mégis megakadályozott abban, hogy azon az úton induljak tovább. Olyan módszert kerestem, ami hatékony, biztonságos és közelebbi kapcsolat kialakítását teszi lehetővé egy-egy emberrel. Részben a véletlennek, részben egy kedves ismerősömnek köszönhetem a Bowen technikával való találkozásomat, ami azonnal magával ragadott és azóta is csodálója vagyok.

Tanulmányok, végzettségek

2023.01.29. Bowen – Testolvasás

2022.09.11. Bowen – Vagus – John Wilks

2020. Theta Healing 1.

2018.06.24. Bowen – Eltérő korai fejlődésmenet – Bóta Ildikó

2018.04.18. Bowen – Stroke – Robyn Wood

2016. 09. 10-11. Craniosacralis biodinamika I.

2015.06.15 Bowen Modul 7 – vizsga – Manfred Zainzinger

2010. 05.30. Nőijóga

2008. 09.23. Rekreációs sportoktató wellness jóga instruktor

2008. 09.23. Rekreációs sportoktató Gerincjóga instruktor

2008. 09. 15. Sportoktató (Rekreáció) (33 8962 01)

2006. 06.26. Egyetemi Oklevél – biológia-környezettan szakos tanár (M.Sc.)

1997. 12. 18. Masszőr (gyógy) (51 5008 01)

Miben segíthet a Bowen technika?

Fizikai sérülések

Elestünk, megrántottuk, beütöttük és nem akar gyógyulni, pedig látszólag semmi különös nem történt. A Bowen fogásokkal „körbejárjuk” az adott területet, közelről és távolról is, hogy szabaddá tegyük az utat a gyógyulásához.

Gyermekek fejlődésében

Minél nagyobb egy gyermek, annál szembetűnőbb, ha egyéni módon fejlődik tovább. Ha ez hátrányára válik, akkor érdemes megtámogatni a fejlődést, hogy az számára jó legyen. Az utak kifürkészhetetlenek. Nem lehet tudni, ki merre és meddig jut el a kezelések alatt. A pozitív irányú változás azonban mindig észrevehető, érzékelhető.

Krónikus betegségekben 

Ha már kialakult egy betegség, és nem látszik, hogyan tovább…, a Bowen technika segíthet abban, hogy a várhatóan egyre nehezedő folyamatok minél később alakuljanak ki, vagy akár ellenkező irányba indulhassanak el folyamatok, vagyis javulást tapasztaljunk.

Kismamák – babák problémákban

A csodák egyike, amikor egy gyermek fejlődik az anyaméhben, majd megszületik és elkezdi önálló életét… Mennyi apró akadály okozhat óriási problémát ezekben az időszakokban. Minél hamarabb tudjuk ezeket az akadályokat megszüntetni, annál hamarabb kerülhet minden a békés fejlődés útjára.

Stresszes fizikai állapotok,

Van, hogy látszólag semmi bajunk. Sportolunk, egészségesen étkezünk, … szóval odafigyelünk az egészségünkre, mégsem tudunk aludni, mégis energiátlanok vagyunk, mégis szorít, nyom itt vagy ott – bár az orvosok nem találtak semmit. Hogy ne is alakulhasson ki betegség, érdemes ezeket az elakadásokat, a stressz okozta összehúzódásokat időről időre feloldani, felszabadítani, hogy a test gyógyíthassa önmagát.

A kezelések helyszíne Gödöllő

Egyéni megbeszélés szerint háznál is lehetséges a kezelés Gödöllő, Göd, Vác és a települések vonzáskörzetében

Szolgáltatási információk 
  • Egyéni kezelések díja15.000 Ft /alkalom
  • anyagi rászorultság eseténMegbeszélés tárgya

    Babák, kisgyermekek, gyermekek, illetve anyagi rászorultság esetén egyéni megbeszélés szerint alakítjuk ki a kezelések díját

Visszajelzések

elfeküdt váll2020
baba-mama2020
Carpal tunel szindróma2015
 Időkori  problémák
2015
A módszer kidolgozója 

Thomas A. Bowen

  • A Bowen technikáról

    A módszer kidolgozója Thomas A. Bowen 1916-ban született, Ausztráliában élt, kivételes képességekkel rendelkező, az emberi test szemléletét és kezelését illetően mély belső bölcsességgel megáldott minimalista terapeuta volt. Tudását autodidaktaként szerezte és fejlesztette, létrehozva egy egyedülálló és független kezelési rendszert, amit ma Bowen Technika néven ismer az egész világ.

    A háború után kétkezi munkásként dolgozott. Gyerekkorától kezdve sportolt, aminek kapcsán lehetősége volt masszőrök munkáját megfigyelni illetve megismerkedett más kötőszöveti manipulatív módszerrel is.

    Ezek alapján alakította ki saját módszerét. A fogások alkalmazása során nyilvánvalóvá vált az a képessége, hogy néhány egyszerű mozdulattal segíteni tudott munkatársai és a környezetében lévők legkülönbözőbb egészségügyi problémáin. Ennek a híre szájról szájra járt, és egy idő után megszokottá vált számára hajnalig dolgozni. Emiatt nemsokára feladta cementgyári munkáját és teljes idejében saját módszerét alkalmazva kezdett el működni.

    Thomas Bowen az 1950-es évek közepétől egészen 1982-ben bekövetkezett haláláig fejlesztette az általa felismert és alkalmazott technikát.

    Kezeléseiért keresték őt az ország minden részéről. Egy 1974-es 27 héten át tartó Viktória állambeli kormány felmérés szerint, természetgyógyászati területen az egész országban neki volt a legtöbb kliense. Tom Bowen ezidőtájt rendszeresen napi 60 klienst kezelt 6 órás klinikai idejében, amihez még hozzájöttek házi látogatásai és állatokon végzett kezelései is. Ezzel becsült adatként kb. 13000 pácienst látott el egy év alatt, úgy hogy átlagban mindössze 3-szor kezelte őket. Mindezt 88%-os sikerrel!

    A kezelés menete

    Egy adott probléma kezelésére általában 5-6 alkalom javasolt, közöttük optimálisan 7 nap szünettel. Egyéni eltérések az adott probléma specialitásának megfelelően természetesen lehetségesek.

    A kezelést egy állapotfelmérő beszélgetés, konzultáció előz meg.
    A kezelés közvetlenül a bőrön, de könnyű ruházaton keresztül is elvégezhető.
    A kezelt személy a kezelés ideje alatt a lehető legkényelmesebb helyzetben a hasán illetve a hátán fekszik, vagy ül. A kezelés, a test meghatározott ponjain történő, precízen elvégzett izom és kötőszöveti fogások specifikus sorozataiból áll.
    Néhány mozdulat elvégzése után szünetet tartunk, ami általában 2 perc.
    A kezelés időtartama 15 és 50 perc között változik az egyén pillanatnyi állapotának és problémájának megfelelően.

    A szünetekről

    A Bowen Technika egyik sajátossága, hogy a mozdulat szekvenciák között hosszabb rövidebb szüneteket tartunk. Egy Bowen fogás után az ingert az izmok proprioceptorain és az érzőideg útján a központi idegrendszer regisztrálja, és az agy különböző területeit aktiválva a motorikus pályán visszafelé egy feedback hurkot hoz létre az agy és a kezelt terület között. Ebben a folyamatban a központi idegrendszer tulajdonképpen összehasonlítja a bejövő adatot a test eredeti feszültségmintáinak tervével.

    Az inger integrációs ideje változó. Az átlagos normálisnak tekintett egy-két perctől félóráig, de különleges esetekben akár ennél tovább is eltarthat. Ez a kezelt személy testi állapotától függ, de általában 90 mp – 2 percnyi intervallum. Ennek az idegi visszahurkolásnak a tiszteletben tartása alapvetően fontos, mert ez teszi lehetővé a testnek hogy saját természetes egyensúlyát visszaállítsa.
    A szünetek közbeiktatása lehetővé teszi az alkalmazó számára, hogy szimultán, de személyre szabottan kezelhessen.

    A kezelések után

    Fontos, hogy a kezelt személy fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot a kezelést követő 7 napban, lehetőség szerint fél óránként egy bő kortynyit, max. másfél deciliter tiszta vizet.

    Amikor reggel fölkel, vagy a nap folyamán feláll vagy pl. az autóból kiszáll, ügyeljen arra, hogy mindkét lába biztosan és egymással párhuzamosan a talajon áll, mielőtt teljes súlyával ránehezedik.

    Amennyiben a kezelés kiegészítéseként szükséges, úgy végezze rendszeresen a feladott gyakorlatokat. Ezek fontos szerepet játszanak a probléma megoldásában.

    Amennyiben több kezelés szükséges, a kezelések között ideálisan 7 nap szünetet tartunk.